Etelä-Karjalan pelastuslaitos

Etusivu » Seuraa helteiden aikana erityisesti ikäihmisten ja pitkäaikaissairaiden hyvinvointia
Ajankohtaista

Seuraa helteiden aikana erityisesti ikäihmisten ja pitkäaikaissairaiden hyvinvointia

(23.7.2019)


Etelä-Karjalan pelastuslaitoksen viestintäpäällikkö Johanna Franzén kehottaa kaikkia tarkkailemaan helteiden aikana sekä omaa että läheistensä hyvinvointia. - Esimerkiksi lähipiirissä olevalta ikäihmiseltä on hyvä kysellä kuulumisia helteen aikana vähän tarkemmin, Franzen neuvoo. – Kannattaa varmistaa, että asunnon lämpötila ei nouse liian korkeaksi ja nestettä tulee nautittua riittävästi.

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen THL:n mukaan viime kesän helleaalto lisäsi ikääntyneiden kuolleisuutta Suomessa aiheuttamalla noin 380 ennenaikaista kuolemaa. (Lähde:
https://thl.fi/fi/-/viime-kesan-helleaalto-lisasi-ikaantyneiden-kuolleisuutta-helteisiin-on-hyva-varautua-ajoissa).

Etelä-Karjalan pelastuslaitoksella ensivastetehtävien määrä kasvoi viime vuoden aikana. Todennäköisin syy tähän ovat kesän helteestä johtuneet lisääntyneet terveysongelmat.

Helteestä kärsivän oloa voi helpottaa esimerkiksi seuraavilla keinoilla:

Varmista, että asunnossa on riittävät verhot eikä aurinko pääse paistamaan suoraan sisälle. Tuuleta hyvin viileään aikaan iltaisin tai aikaisin aamulla, pidä päivällä ikkunat suljettuna. Tarvittaessa paranna asunnon tuuletusta esimerkiksi erillisen tuulettimen, ilmastointilaitteen tai ilmalämpöpumpun avulla.

Nestettä tulee nauttia säännöllisesti päivän mittaan. Vältä fyysistä rasitusta ja pysy varjossa. Pukeudu kevyesti.

Lisää vinkkejä asiaan löytyy THL:n nettisivuilta:
https://thl.fi/fi/web/ymparistoterveys/ilmasto-ja-saa/helle/helteen-terveyshaittojen-torjunta-vaestolle